33 C
Yangon
Tuesday, November 24, 2020

ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ အသားအရေကို ကျန်းမာစေဖို့ အထောက်အကူပြုနိုင်မယ့်နည်းလမ်း (၅) ခု

0
ဘေဘီလေးတွေဟာ အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး အထိအခိုက်မခံတဲ့အရေပြားနဲ့ မွေးဖွားလာကြပါတယ်။ မိဘတွေအနေနဲ့ သူတို့ကလေးတွေရဲ့ အသားအရေနဲ့ပတ်သက်ပြီး မကြာခဏစိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါက ထူးဆန်းတဲ့အရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ အသားအရေဟာ အလွန်အထိအခိုက်မခံတာကြောင့် သင့်တော်တဲ့အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုမျိုးကို မပြုလုပ်ဘူးဆိုရင် အဖုအပိန့်တွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီကနေ့မှာ ဘေဘီလေးတို့အတွက် အသားအရေထိန်းသိမ်းနည်းတစ်ချို့ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

ကလေးငယ်တွေ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုဖြစ်စေအောင် မိဘတွေ ပြုလုပ်မိတဲ့ အချက် (၇) ချက်

0
ကလေးငယ်တွေကို ရိုက်နှက်အပြစ်ပေးခြင်းဟာ မသင့်တော်ဘူးဆိုတာကို မိဘတွေတော်တော်များများ သိနားလည်ထားကြပေမယ့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်နာကျင်စေမှုတွေကိုတော့ သတိမထားမိတတ်ကြပါဘူး။ စိတ်ပညာရှင်တွေရဲ့ အဆိုအရ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်နာကျင်စေတာဟာ ရိုက်နှက်အပြစ်ပေးခြင်းထက် ကလေးငယ်တွေအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုရှိစေတယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ သားသား၊ မီးမီးတို့ရဲ့ မေမေတို့၊ ဖေဖေတို့ သတိထားမိကြစေဖို့အတွက် ရှောင်ရှားရမယ့် အချက်...

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလနဲ့ တရုတ်အစားအစာများအကြောင်း သိကောင်းစရာ

0
တစ်ခါတလေမှာလည်း အချို့စားစရာတွေကို ချဥ်ခြင်းတက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ချစ်မေမေတို့က တရုတ်အစားအစာတွေကို အထူးသတိထားသင့်ပါတယ်။ ချစ်မေမေတို့ရေ….။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလဆိုတာ အထိုင်အထကအစ အစားအသောက်ပုံစံအဆုံး အထူးဂရုစိုက်ရတဲ့အချိန်ပါ။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ချစ်မေမေတို့က အော့အန်တာ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာတွေဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတလေမှာလည်း အချို့စားစရာတွေကို ချဥ်ခြင်းတက်လေ့ရှိပါတယ်။...

ပျိုးထောင်ခြင်းဆိုတာ အမြဲတမ်းပျင်းစရာမကောင်းကြောင်း သက်သေပြနေသော ရုပ်ပုံများ

0
ကလေးတစ်ဦးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရခြင်းဟာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကြုံတွေ့ရသော အခက်အခဲဆုံးနှင့် အကျိုးအရှိဆုံးကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းက ကြီးမားသောတာဝန်ဝတ္တရားတွေရှိပေမယ့်လည်း အမြဲတစေခေါင်းကိုက်ပြီး စိတ်ဖိစီးနေရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ကလေးတိုင်းဟာ ထူးခြားသောဖန်တီးမှုလေးတွေ ပေးစွမ်းလေ့ရှိတာကြောင့် ဖျော်ဖြေမှုအချိန်လေးတွေကို ရရှိနိုင်ပါသေးတယ်။ ၁။ ကလေးငယ်တစ်ဦးပန်းချီဆွဲဖို့ ကြိုးစားနေခြင်း

ဆယ်ကျော်သက်တွေပေါ်မှာ မီဒီယာရဲ့ လွှမ်းမိုးမှု အကောင်း၊ အဆိုးများ

0
" မီဒီယာကို ထိန်းချုပ်နိုင်သူဟာ စိတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်တယ်"လို့ နာမည်ကြီး အဆိုတော်၊ တေးရေးဆရာ ဂျင်မ်မောရစ်ဆန်က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်တွေရဲ့ အတွေးအခေါ်နဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပုံဖော်ရာမှာ မီဒီယာက အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါတယ်။ တကယ်တော့ မီဒီယာကို...

STAY CONNECTED

64,243FansLike
322FollowersFollow
753SubscribersSubscribe

Popular Articles

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလနဲ့ တရုတ်အစားအစာများအကြောင်း သိကောင်းစရာ

0
တစ်ခါတလေမှာလည်း အချို့စားစရာတွေကို ချဥ်ခြင်းတက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ချစ်မေမေတို့က တရုတ်အစားအစာတွေကို အထူးသတိထားသင့်ပါတယ်။ ချစ်မေမေတို့ရေ….။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလဆိုတာ အထိုင်အထကအစ အစားအသောက်ပုံစံအဆုံး အထူးဂရုစိုက်ရတဲ့အချိန်ပါ။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ချစ်မေမေတို့က အော့အန်တာ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာတွေဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတလေမှာလည်း အချို့စားစရာတွေကို ချဥ်ခြင်းတက်လေ့ရှိပါတယ်။...