ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အမှတ်တရ ဓါတ်ပုံလေးတွေကို အလန်းစား ရိုက်ကူးနိုင်မယ့် အိုင်ဒီယာ (၁၆)ခု

0
43

ခုနောက်ပိုင်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အမှတ်တရဖြစ်အောင် အလှဓါတ်ပုံလေးတွေ ရိုက်လာကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အမှတ်တရ ဓါတ်ပုံလေးတွေ ရိုက်ထားရင် သားသားမီးမီးတွေ အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ အဲဒီဓါတ်ပုံလေးတွေကြည့်ပြီး မိဘတွေအနေနဲ့ပီတီဖြစ်ရသလို သားသားမီးမီးတွေအတွက်လည်း အဖိုးတန်တဲ့ အမှတ်တရလေးတွေဖြစ်မှာ အသေအချာပါပဲ။

ဒါ့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် မေမေတို့အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အမှတ်တရဓါတ်ပုံလေးတွေကို အလန်းစားဖြစ်အောင် ဘယ်လိုရိုက်ကူးနိုင်မလဲဆိုတဲ့ အိုင်ဒီယာတစ်ချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

၁။ ပန်းပွင့်လေးတွေ ကိုင်ထားတဲ့ပုံရိုက်မယ်

၁။ ပန္းပြင့္ေလးေတြ ကိုင္ထားတဲ့ပုံ႐ိုက္မယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဓါတ္ပုံေလးကို ေရာင္စုံပန္းပြင့္ေလးေတြနဲ႔ အမိုက္စား ႐ိုက္ကူးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။ ကိုယ္ဝန္ ၁လမွာ႐ိုက္ကူးတာဆိုရင္ ပန္းေလးတစ္ပြင့္ကိုင္ထားတာ၊ ကိုယ္ဝန္ ၂လဆိုရင္ ပန္းႏွစ္ပြင့္နဲ႔ ဓါတ္ပုံ႐ိုက္တာ စသျဖင့္ ကိုယ္ဝန္လအလိုက္ ပန္းေလးေတြနဲ႔ ႐ိုက္ကူးလို႔ရပါတယ္ေနာ္။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဓါတ်ပုံလေးကို ရောင်စုံပန်းပွင့်လေးတွေနဲ့ အမိုက်စား ရိုက်ကူးနိုင်ပါတယ်နော်။ ကိုယ်ဝန် ၁လမှာရိုက်ကူးတာဆိုရင် ပန်းလေးတစ်ပွင့်ကိုင်ထားတာ၊ ကိုယ်ဝန် ၂လဆိုရင် ပန်းနှစ်ပွင့်နဲ့ ဓါတ်ပုံရိုက်တာ စသဖြင့် ကိုယ်ဝန်လအလိုက် ပန်းလေးတွေနဲ့ ရိုက်ကူးလို့ရပါတယ်နော်။

၂။ မိသားစုနှင့်အတူ ဆင်တူဝတ်ဆင်ပြီး ဓါတ်ပုံရိုက်မယ်

၂။ မိသားစုႏွင့္အတူ ဆင္တူဝတ္ဆင္ၿပီး ဓါတ္ပုံ႐ိုက္မယ္
တစ္မိသားစုလုံး အေရာင္တူေလးေတြ ဝတ္ဆင္ၿပီး ဓါတ္ပုံ႐ိုက္မယ္ဆိုရင္ ခ်စ္စရာေကာင္းမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ ကဲ ေမေမတို႔လည္း ဝတ္စုံအေရာင္တူေလးေတြ ဝယ္ၿပီး ဓါတ္ပုံလွလွေလး႐ိုက္ၾကည့္ပါေနာ္။

တစ်မိသားစုလုံး အရောင်တူလေးတွေ ဝတ်ဆင်ပြီး ဓါတ်ပုံရိုက်မယ်ဆိုရင် ချစ်စရာကောင်းမှာ သေချာပါတယ်။ ကဲ မေမေတို့လည်း ဝတ်စုံအရောင်တူလေးတွေ ဝယ်ပြီး ဓါတ်ပုံလှလှလေးရိုက်ကြည့်ပါနော်။

၃။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဓါတ်ပုံလှလှလေးကို အဖွဲ့လိုက်ရိုက်ကူးမယ်

၃။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ဓါတ္ပုံလွလွေလးကို အဖြဲ႕လိုက္႐ိုက္ကူးမယ္
သူငယ္ခ်င္း ဒါမွမဟုတ္ မိသားစုဝင္ထဲမွာ ကိုယ့္လိုပဲ အတူတူ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တဲ့သူ ရွိမွာပါေနာ္။ အခ်စ္ဆုံးသူငယ္ခ်င္းႏွင့္ အတူတူ႐ိုက္လို႔ရသလို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ေယာဂသင္တန္းက မိတ္ေဆြေတြနဲ႔လည္း ႐ိုက္လို႔ရပါတယ္။ ဒီဓါတ္ပုံေလးေတြက ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အမွတ္တရေလးေတြ ျဖစ္မွာအမွန္ပါပဲ။

သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုဝင်ထဲမှာ ကိုယ့်လိုပဲ အတူတူ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့သူ ရှိမှာပါနော်။ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့် အတူတူရိုက်လို့ရသလို ကိုယ်ဝန်ဆောင် ယောဂသင်တန်းက မိတ်ဆွေတွေနဲ့လည်း ရိုက်လို့ရပါတယ်။ ဒီဓါတ်ပုံလေးတွေက ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အမှတ်တရလေးတွေ ဖြစ်မှာအမှန်ပါပဲ။

၄။ နတ်သမီးပုံပြင်ထဲကလို လှလှလေး ရိုက်ကူးမယ်

၄။ နတ္သမီးပုံျပင္ထဲကလို လွလွေလး ႐ိုက္ကူးမယ္
သင္ဟာ သင့္ဘဝရဲ႕ ဘုရင္မတစ္ပါး ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဘယ္သူမွမ႐ိုက္ကူးေသးတဲ့ အိုင္ဒီယာနဲ႔ နန္းဆန္ဆန္ေလး ႐ိုက္ကူးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။ မိသားစုပုံေလးကို အမွတ္တရေလး ျဖစ္ေနေစဖို႔ ကေလးတို႔ ေဖေဖကို ဘုရင္လို ဝတ္ေစၿပီး ကေလးေတြကို မင္းသား၊ မင္းသမီးေလးေတြအျဖစ္ ဝတ္ဆင္႐ိုက္ကူးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။

သင်ဟာ သင့်ဘဝရဲ့ ဘုရင်မတစ်ပါး ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘယ်သူမှမရိုက်ကူးသေးတဲ့ အိုင်ဒီယာနဲ့ နန်းဆန်ဆန်လေး ရိုက်ကူးနိုင်ပါတယ်နော်။ မိသားစုပုံလေးကို အမှတ်တရလေး ဖြစ်နေစေဖို့ ကလေးတို့ ဖေဖေကို ဘုရင်လို ဝတ်စေပြီး ကလေးတွေကို မင်းသား၊ မင်းသမီးလေးတွေအဖြစ် ဝတ်ဆင်ရိုက်ကူးနိုင်ပါတယ်နော်။

၅။ ဝမ်းဗိုက်ပေါ်မှာ ဆေးရောင်စုံပန်းချီဆွဲပြီး ရိုက်မယ်

၅။ ဝမ္းဗိုက္ေပၚမွာ ေဆးေရာင္စုံပန္းခ်ီဆြဲၿပီး ႐ိုက္မယ္
တျခား စိတ္ဝင္စားဖို႔ ေကာင္းတဲ့ အိုင္ဒီယာတစ္ခုက သင့္ဝမ္းဗိုက္ေပၚမွာ ပန္းခ်ီအႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖင့္ ေဆးေရာင္စုံျခယ္ၿပီး ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္ တစ္ေယာက္နဲ႔ မွတ္တမ္းတင္ဓါတ္ပုံ႐ိုက္တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဗိုက္ေပၚမွာ ပန္းခ်ီဆြဲတဲ့အခါ ႐ုပ္ေျပာင္ပန္းခ်ီေလးေတြ၊ ေကာင္ေလး သို႔ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ပုံ ကာတြန္းေလးေတြ၊ ေမေမနဲ႔ ကေလး သို႔မဟုတ္ ကိုယ္ႏွစ္သက္တာ တစ္ခုခုကို ေရးဆြဲဖို႔ အႀကံျပဳပါတယ္။

တခြား စိတ်ဝင်စားဖို့ ကောင်းတဲ့ အိုင်ဒီယာတစ်ခုက သင့်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်မှာ ပန်းချီအနုပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြင့် ဆေးရောင်စုံခြယ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် တစ်ယောက်နဲ့ မှတ်တမ်းတင်ဓါတ်ပုံရိုက်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုက်ပေါ်မှာ ပန်းချီဆွဲတဲ့အခါ ရုပ်ပြောင်ပန်းချီလေးတွေ၊ ကောင်လေး သို့ ကောင်မလေးတစ်ယောက်ပုံ ကာတွန်းလေးတွေ၊ မေမေနဲ့ ကလေး သို့မဟုတ် ကိုယ်နှစ်သက်တာ တစ်ခုခုကို ရေးဆွဲဖို့ အကြံပြုပါတယ်။

၆။ အဖြူအမည်း ဓါတ်ပုံ

၆။ အျဖဴအမည္း ဓါတ္ပုံ
ဓါတ္ပုံအိုင္ဒီယာတစ္ခုကေတာ့ အျဖဴအမည္း portrait ႐ိုက္ဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမေမတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဘဝ ဓါတ္ပုံကို ဒီလိုေလး႐ိုက္ၾကည့္ပါေနာ္။ ရလဒ္က အံ့ၾသစရာေကာင္းပါလိမ့္မယ္။

ဓါတ်ပုံအိုင်ဒီယာတစ်ခုကတော့ အဖြူအမည်း portrait ရိုက်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ မေမေတို့ရဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘဝ ဓါတ်ပုံကို ဒီလိုလေးရိုက်ကြည့်ပါနော်။ ရလဒ်က အံ့သြစရာကောင်းပါလိမ့်မယ်။

၇။ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဓါတ်ပုံလေးတွေ ရိုက်ပါ

၇။ ရယ္စရာေကာင္းတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဓါတ္ပုံေလးေတြ ႐ိုက္ပါ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဓါတ္ပုံေလးေတြကို ရယ္စရာေကာင္းေအာင္ ႐ိုက္ၾကည့္ပါေနာ္။ သင္စိတ္ဓါတ္က်ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒီလိုအမွတ္တရဓါတ္ပုံေလးေတြက ဘဝမွာေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို ေအာက္ေမ့သတိရေစပါတယ္။ ရယ္စရာေကာင္းတဲ့ အမွတ္တရေလးေတြ ျဖစ္ေစဖို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြႏွင့္အတူ၊ သင့္ခင္ပြန္း သို႔မဟုတ္ သားသားမီးမီးေတြႏွင့္အတူ ႐ိုက္ကူးလို႔ရပါတယ္။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဓါတ်ပုံလေးတွေကို ရယ်စရာကောင်းအောင် ရိုက်ကြည့်ပါနော်။ သင်စိတ်ဓါတ်ကျနေတဲ့အချိန်မှာ ဒီလိုအမှတ်တရဓါတ်ပုံလေးတွေက ဘဝမှာပျော်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်တွေကို အောက်မေ့သတိရစေပါတယ်။ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ အမှတ်တရလေးတွေ ဖြစ်စေဖို့ သူငယ်ချင်းတွေနှင့်အတူ၊ သင့်ခင်ပွန်း သို့မဟုတ် သားသားမီးမီးတွေနှင့်အတူ ရိုက်ကူးလို့ရပါတယ်။

၈။ ပထမကလေးနဲ့ မကြာမီလာမယ့် ကလေးလေးနှင့်အတူ ဓါတ်ပုံတစ်ပုံရိုက်ကူးပါ

၈။ ပထမကေလးနဲ႔ မၾကာမီလာမယ့္ ကေလးေလးႏွင့္အတူ ဓါတ္ပုံတစ္ပုံ႐ိုက္ကူးပါ
ပထမကိုယ္ဝန္ေဆာင္တုန္းက မ႐ိုက္လိုက္ရလို႔ စိတ္မေကာင္းမျဖစ္ပါနဲ႔ေနာ္။ ဒုတိယကိုယ္ဝန္နဲ႔လည္း ႐ိုက္ကူးလို႔ရပါေသးတယ္ေနာ္။ ပထမကေလးနဲ႔ မၾကာခင္ေမြးေတာ့မယ့္ ကိုယ္ဝန္ႏွင့္အတူ ဓါတ္ပုံ႐ိုက္ကူးေပးပါ။ ဘာႀကိဳးစားအားထုတ္မႈမွ မလိုဘဲ ဓါတ္ပုံေကာင္းတစ္ပုံ ရလာပါလိမ့္မယ္။

ပထမကိုယ်ဝန်ဆောင်တုန်းက မရိုက်လိုက်ရလို့ စိတ်မကောင်းမဖြစ်ပါနဲ့နော်။ ဒုတိယကိုယ်ဝန်နဲ့လည်း ရိုက်ကူးလို့ရပါသေးတယ်နော်။ ပထမကလေးနဲ့ မကြာခင်မွေးတော့မယ့် ကိုယ်ဝန်နှင့်အတူ ဓါတ်ပုံရိုက်ကူးပေးပါ။ ဘာကြိုးစားအားထုတ်မှုမှ မလိုဘဲ ဓါတ်ပုံကောင်းတစ်ပုံ ရလာပါလိမ့်မယ်။

၉။ ရေအောက်ဓါတ်ပုံ ရိုက်ကူးမယ်

၉။ ေရေအာက္ဓါတ္ပုံ ႐ိုက္ကူးမယ္
ဒါက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ဓါတ္ပုံ႐ိုက္ကူးမႈအတြက္ ထူးထူးျခားျခား အိုင္ဒီယာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ယူဖို႔ လိုအပ္ၿပီး ေရေအာက္ဓါတ္ပုံ႐ိုက္ကူးတာအေတြ႕အႀကဳံရွိတဲ့ ဓါတ္ပုံဆရာနဲ႔ ႐ိုက္ကူးဖို႔ လိုပါတယ္။ ႐ိုက္ကူးေနစဥ္မွာ အႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ မွန္ကန္တဲ့ တည္ေနရာေ႐ြးခ်ယ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္ေနာ္။

ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဓါတ်ပုံရိုက်ကူးမှုအတွက် ထူးထူးခြားခြား အိုင်ဒီယာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ယူဖို့ လိုအပ်ပြီး ရေအောက်ဓါတ်ပုံရိုက်ကူးတာအတွေ့အကြုံရှိတဲ့ ဓါတ်ပုံဆရာနဲ့ ရိုက်ကူးဖို့ လိုပါတယ်။ ရိုက်ကူးနေစဉ်မှာ အန္တရာယ်ကင်းအောင် မှန်ကန်တဲ့ တည်နေရာရွေးချယ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။

၁၀။ ကျန်းကျန်းမာမာ မိခင်တစ်ယောက်ပုံ ရိုက်မယ်

၁၀။ က်န္းက်န္းမာမာ မိခင္တစ္ေယာက္ပုံ ႐ိုက္မယ္
သင္ဟာ ကာယႀကံ့ခိုင္ၿပီး အားကစားလိုက္စားတဲ့ ေမေမျဖစ္ပါသလား? သင့္ရဲ႕ ႂကြက္သားမ်ားနဲ႔ က်န္းမာတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခႏၶာကိုယ္ကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ဓါတ္ပုံ႐ိုက္ကူးျခင္းကတဆင့္ ျပသလို႔ရပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေယာဂ ကစားေနတဲ့အခ်ိန္၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ snaps photo ေလးေတြ ႐ိုက္ကူးထားလို႔ရပါတယ္။

သင်ဟာ ကာယကြံ့ခိုင်ပြီး အားကစားလိုက်စားတဲ့ မေမေဖြစ်ပါသလား? သင့်ရဲ့ ကြွက်သားများနဲ့ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင် ဓါတ်ပုံရိုက်ကူးခြင်းကတဆင့် ပြသလို့ရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ယောဂ ကစားနေတဲ့အချိန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတဲ့အချိန်မှာ snaps photo လေးတွေ ရိုက်ကူးထားလို့ရပါတယ်။

၁၁။ သဘာဝအလှဓါတ်ပုံ

၁၁။ သဘာဝအလွဓါတ္ပုံ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ဟာ အလွပဆုံးအဆင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဓါတ္ပုံကို သဘာဝဆက္တင္ၾကားထဲမွာ မွတ္တမ္းတင္လို႔ရပါတယ္။ စိမ္းလန္းၿပီး လွပေသာ ရႈခင္းမ်ားႏွင့္အတူ သဘာဝနဲ႔ အနီးစပ္ဆုံးတည္ေနရာကို ေ႐ြးခ်ယ္ၿပီး ႐ိုက္ကူးပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဟာ အလှပဆုံးအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဓါတ်ပုံကို သဘာဝဆက်တင်ကြားထဲမှာ မှတ်တမ်းတင်လို့ရပါတယ်။ စိမ်းလန်းပြီး လှပသော ရှုခင်းများနှင့်အတူ သဘာဝနဲ့ အနီးစပ်ဆုံးတည်နေရာကို ရွေးချယ်ပြီး ရိုက်ကူးပါ။

၁၂။ အစားကောင်းကြိုက်တဲ့မေမေ

၁၂။ အစားေကာင္းႀကိဳက္တဲ့ေမေမ
သူတို႔ေလးေတြကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ထားရတဲ့အခ်ိန္က ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ဆာေလာင္ေၾကာင္း သားသားမီးမီးေတြကို သိေစခ်င္ပါသလား။ ေမေမတို႔ရဲ႕ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဓါတ္ပုံေလးေတြကို အရသာရွိတဲ့ အစားအစာေတြႏွင့္အတူ ဖန္တီးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။

သူတို့လေးတွေကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားရတဲ့အချိန်က ဘယ်လောက်တောင် ဆာလောင်ကြောင်း သားသားမီးမီးတွေကို သိစေချင်ပါသလား။ မေမေတို့ရဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဓါတ်ပုံလေးတွေကို အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေနှင့်အတူ ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်နော်။

၁၃။ အရိပ်ဓါတ်ပုံ

၁၃။ အရိပ္ဓါတ္ပုံ
တျခားစိတ္ဝင္စားဖို႔ေကာင္းတဲ့ အိုင္ဒီယာက ဓါတ္ပုံ ႐ိုက္ကူးမႈအတြက္ ကိုယ္ဝန္လြယ္ထားတဲ့ပုံ အရိပ္ေပၚမွာ focus လုပ္ဖို႔ပါပဲ။ ဒါက ႐ိုး႐ိုးေလးနဲ႔ အမွတ္တရ ျဖစ္သြားေစပါတယ္။

တခြားစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ အိုင်ဒီယာက ဓါတ်ပုံ ရိုက်ကူးမှုအတွက် ကိုယ်ဝန်လွယ်ထားတဲ့ပုံ အရိပ်ပေါ်မှာ focus လုပ်ဖို့ပါပဲ။ ဒါက ရိုးရိုးလေးနဲ့ အမှတ်တရ ဖြစ်သွားစေပါတယ်။

၁၄။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စုံတွဲပုံ

၁၄။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စုံတြဲပုံ
မဂၤလာမေဆာင္ခင္နဲ႔ ေဆာင္ၿပီးနာက္မွာ စုံတြဲပုံေလးေတြ ႐ိုက္သလိုပဲ သင္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တဲ့အခါမွာလည္း ႐ိုက္ကူးထားပါ။ ဒါက ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အိုင္ဒီယာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ သင္အလုပ္ရႈပ္တဲ့ မိဘျဖစ္မလာခင္မွာ သင့္ခင္ပြန္းႏွင့္ အတူတူ အခ်ိန္ေကာင္းတစ္ခ်ိဳ႕ကို ျဖဳန္းပါ။

မင်္ဂလာမဆောင်ခင်နဲ့ ဆောင်ပြီးနာက်မှာ စုံတွဲပုံလေးတွေ ရိုက်သလိုပဲ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အခါမှာလည်း ရိုက်ကူးထားပါ။ ဒါက ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အိုင်ဒီယာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင်အလုပ်ရှုပ်တဲ့ မိဘဖြစ်မလာခင်မှာ သင့်ခင်ပွန်းနှင့် အတူတူ အချိန်ကောင်းတစ်ချို့ကို ဖြုန်းပါ။

၁၅။ ကမ်းခြေဓါတ်ပုံ

၁၅။ ကမ္းေျခဓါတ္ပုံ
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေမေမတို႔ေရ ကမ္းေျခေရာက္တဲ့အခါ ခင္ပြန္းႏွင့္အတူ special အမွတ္တရတစ္ခ်ိဳ႕ကို ႐ိုက္ကူးလို႔ရပါတယ္ေနာ္။ အလွဆုံးပုံေလးေတြ ျဖစ္ေနမွာ ေသခ်ာပါတယ္။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ရေ ကမ်းခြေရောက်တဲ့အခါ ခင်ပွန်းနှင့်အတူ special အမှတ်တရတစ်ချို့ကို ရိုက်ကူးလို့ရပါတယ်နော်။ အလှဆုံးပုံလေးတွေ ဖြစ်နေမှာ သေချာပါတယ်။

၁၆။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၀လခရီး

၁၆။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ၁၀လခရီး
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ လတစ္လခ်င္းစီကို မွတ္တမ္းတင္ရင္း ဒီလိုဓါတ္ပုံေလးေတြ ႐ိုက္ကူးလို႔ရပါတယ္။ သင့္ဘဝရဲ႕ အေကာင္းဆုံးအမွတ္တရတစ္ခုအျဖစ္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ၁၀လ ဓါတ္ပုံအားလုံးကို collage တစ္ခုဖန္တီးၿပီး ေဘာင္ေလးတစ္ခုျဖင့္ အမွတ္တရသိမ္းထားလို႔ရပါတယ္။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် လတစ်လချင်းစီကို မှတ်တမ်းတင်ရင်း ဒီလိုဓါတ်ပုံလေးတွေ ရိုက်ကူးလို့ရပါတယ်။ သင့်ဘဝရဲ့ အကောင်းဆုံးအမှတ်တရတစ်ခုအဖြစ် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၀လ ဓါတ်ပုံအားလုံးကို collage တစ်ခုဖန်တီးပြီး ဘောင်လေးတစ်ခုဖြင့် အမှတ်တရသိမ်းထားလို့ရပါတယ်။

Lifestyle_Myanmar

LM_Nandar

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here