သင့်ကလေးက တစ်ယောက်ယောက်ကို ကိုက်တဲ့အခါ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ?

ကလေးတွေ ကိုက်တတ်ခြင်းက ကလေး အသက် ၂နှစ် မှသုံးနှစ်အကြားဖြစ်ပေါ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုအဆင့်အတွင်းမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ သူတို့မှာ ယခင်ကမရှိခဲ့တဲ့ (စိတ်ဆိုးတာ၊ ဒေါသထွက်တာ၊ မနာလိုဖြစ်တာ) ကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှု စတင်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဒီစိတ်ခံစားမှုကို ဘယ်လိုဖော်ပြရမှန်း မသိတဲ့အခါ ကလေးအများစုက တစ်ယောက်ယောက်ကို ကိုက်တတ်ကြပါတယ်။

ဒါက ဆိုးရွားတဲ့ ပြဿနာတစ်ခု မဟုတ်သော်လည်း ကလေးတွေ ဘာ့ကြောင့် ကိုက်တာလဲဆိုတာ မိဘတွေ သိထားရပါမယ်။ သူတို့ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာ မဖော်ပြတတ်တာကြောင့် သူတို့ ကိုက်ခြင်းမှတဆင့် ပြုလုပ်တာဖြစ်ပါတယ်။

ဘာ့ကြောင့် ကလေးတွေ ကိုက်သလဲ?
ပထမဆုံးသောနေရာမှာ ဒီအပြုအမှုနောက်ကွက်က ဘာလဲဆိုတာ နားလည်ခြင်းက သင့်ကလေးရဲ့ ဒီရန်လိုတဲ့အပြုအမှုကို ရပ်တန့်လို့ရတဲ့ သောချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကလေးရဲ့ဒီအပြုအမှုဟာ သူစိမ်းတစ်ယောက်ရဲ့ ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာ သို့မဟုတ် သူတို့မိဘရဲ့ မမြင်ကွယ်ရာမှာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။
သို့သော်လည်း တစ်ခါတရံ ကလေးဟာ သူတို့ရဲ့မောင်နှမ သို့မဟုတ် ၎င်းရဲ့မိဘတွေကို ကိုက်တတ်ပါတယ်။ ကလေးတွေဟာ အောက်ပါအချက်များကြောင့်လည်း ကိုက်တတ်ပါတယ်။
– မိဘ သို့မဟုတ် ရင်းနှီးတဲ့ ဆွေမျိုးတစ်ယောက်ကို ဆုံးရှုံးတဲ့အခါ (ဥပမာ- မိဘက ကလေးကို အဖွားတွေနဲ့ထားပြီး ခရီးထွက်သွားတာမျိုး)
– မနာလိုစိတ်ကို အစပျိုးစေတဲ့ ကလေးအသစ်တစ်ယောက် ရောက်လာတာမျိုး
– မိဘကွာရှင်းတာ
– အကျွမ်းတဝင်မဖြစ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကို ပြောင်းရွေ့တဲ့အခါ
– မိသားစုအတွင်း တခြားအကြမ်းဖက်မှုကို မျက်မြင်တွေ့နေကျဖြစ်တဲ့အခါ
– အကူအညီမဲ့သလို ခံစားရတဲ့အခါ/ အထီးကျန်/ စိတ်အလိုမကျတဲ့အခါ
– ကလေးတွေဟာ ပိုပြီး လွတ်လပ်မှု၊ ဂရုစိုက်မှုကို လိုအပ်တဲ့အခါ
– သူတို့ စိတ်ဆိုးတဲ့အခါ (သို့မဟုတ်) overstimulated ဖြစ်တဲ့အခါ
– အကိုက်ခံရတာကို တုန့်ပြန်ပြီးလည်း ကိုက်ပါတယ်
– ကလေးတွေဟာ သူတို့အချစ်ကို ဖော်ပြဖို့တောင် ကိုက်နိုင်ပါတယ်
– ကိုက်ခြင်းက ဒေါသဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့တဲ့သဘောကိုလည်း ဖော်ပြခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကလေးကိုက်တဲ့အခါ သင်ဘာလုပ်သင့်လဲ?

အသက်ငယ်တဲ့အချိန်မှာ ကိုက်တတ်တဲ့ကလေးဟာ အသက်ကြီးလာရင် သူတို့လုပ်နေတာကို ရပ်တန့်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီအပြုအမှုနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး မိဘတွေအနေနဲ့ စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။ သင့်ကလေးက ကိုက်တတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဆိုရင်၊ တစ်ယောက်ယောက်ကို ကိုက်လိုက်တာ သင်မြင်ရင် အောက်ပါ အကြံပြုချက်တစ်ချို့ကို သင်လိုက်နာဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။
ဒါက သင့်ကလေးကို တတ်နိုင်သလောက် ဒီအဆင့်ကို မြန်မြန် ကျော်လွှားနိုင်မယ့် အကောင်းဆုံးနည်းဖြစ်လို့ပါပဲ။

သင့်ကလေးက တခြားကလေးတစ်ယောက်ကို ကိုက်လိုက်တယ်ဆိုပါစို့။ အကိုက်ခံရတဲ့ကလေးကို ဂရုစိုက်သလိုပဲ ကိုက်လိုက်တဲ့ သင့်ကလေးကိုလည်း လျစ်လျူမရှုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအခါ သင့်ကလေးကို ဆူပူတာတွေ၊ အပြစ်ပေးတာတွေ မပြုလုပ်သင့်ပါဘူး။ သူ ဘာ့ကြောင့်လုပ်တာလဲဆိုတာကို အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဖြင့် စစ်ဆေးပါ။ သင်က တခြားကလေးတစ်ယောက်ကို ဂရုစိုက်နေခဲ့တာဆိုရင် သင့်ကလေးက သင့်ရဲ့ဂရုစိုက်မှုကို မရတာကြောင့် ၊ မနာလိုတာကြောင့် ကိုက်တဲ့အပြုအမှုနဲ့ ဖော်ပြတယ်ဆိုတာ ကျိန်းသေပါတယ်။

၁။ တည်ငြိမ်စွာနေပါ။ သူတို့ိုကို အပြစ်မပေးပါနဲ့

ဒီရန်လိုတဲ့ အပြုအမှုကို သင်မြင်တဲ့အခါ စိတ်ဆိုးစရာဖြစ်ပေမယ့် စိတ်တည်ငြိမ်ရပါမယ်။ ကြမ်းတမ်းတဲ့ တုံ့ပြန်မှု၊ အစွန်းရောက် ပြစ်တင်ကြိမ်းမောင်းစကား ဒါမှမဟုတ် အပြစ်ပေးခြင်းက ကိုက်ခြင်းကို အစပျိုးတဲ့ စိတ်တိုမှုနှင့် ဒေါသဖြစ်မှုကို ပိုပြီးဆိုးရွားယုံသာ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
ကိုက်တာက နာကျင်စေပြီး ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ဆိုးနေပါစေ ဒီအပြုအမှုကို နောက်တစ်ခါ ထပ်မလုပ်သင့်ကြောင်း သိမ်မွေ့နူးညံ့တဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ ကလေးကို ရှင်းပြရပါမယ်။

၂။ သူတို့စိတ်ဆိုးနေတဲ့အခါ ဘယ်လိုပြုမှုရမယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း သင့်ကလေးကို ပြောပါ

scold
သူတို့ စိတ်ဆိုးဒေါသဖြစ်တဲ့အခါတိုင်း အနီးဆုံးလူကြီးတစ်ယောက်ယောက်ကို အကူအညီတောင်းသင့်ကြောင်း သင့်ကလေးကို သင်ပေးပါ။ ဒီကိုက်တတ်တဲ့ အပြုအမှုက မူကြိုကျောင်းများနဲ့ နေ့ကလေးထိန်းကျောင်းများမှာ အများစုဖြစ်တာကြောင့် သင့်ကလေးကို သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပထမဆုံးဆရာမကို ဖော်ပြတတ်ဖို့ သင်ပေးသင့်ပါတယ်။အခြားကလေးက သူတို့ဆီက အရုပ်လု သွားတယ်ဆိုရင် ဥပမာ- သူတို့လုပ်တဲ့အရာတွေကို မနှစ်သက်ကြောင်း ကလေးကို ပြောပြတတ်ဖို့ သင်ပေးရပါမယ်။ သူတို့အခြေအနေကို ဖြေရှင်းနိုင်အောင် ဆရာမကို တိုင်သင့်တယ်ဆိုတဲ့ အကြောင်း ပြောပြရပါမယ်။သင်ဟာ ဆရာမ သို့မဟုတ် ကြီးကြပ်သူနဲ့လည်း စကားပြောဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သင်ဟာ သူတို့ရဲ့ စောင့်ရှောက်မှုမှာ ကလေးတွေအကြား ဘယ်ရန်လိုမှု၊ စိတ်ဆိုးမှု အခြေအနေတွေမဆို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်တယ်ဆိုတာကို သိထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

၃။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စစ်ကူကို သုံးပါ
အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အားဖြည့် အပြုအမှုက ရန်မူတဲ့ အပြုအမှုပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ခြင်းထက် ပိုပြီး ထိရောက်ပါတယ်။ အသက် ၃နှစ်ပြည့်ပြီးနောက် ကလေးတွေဟာ သူတို့ရွယ်တူအပေါင်းအသင်းကို စတင်ခုံမင်ကြပါတယ်။ သူတို့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တိတ်တဆိတ်ကစားနေတဲ့အခါတိုင်း သူတို့ရဲ့အပြုအမှုကောင်းကို ချီးမွမ်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ “သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကောင်းကောင်းကစားနေတာပဲ၊ သားလေးက လိမ္မာလိုက်တာ “စသဖြင့် ချီးမွမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။
တချိန်တည်းမှာပဲ သူတို့ကိုက်တဲ့အကြောင်းကို ပြောပါ။ သူတို့စားနေတဲ့အချိန်မှာ သစ်သီးတွေ၊ မုန့်တွေကို ဘာ့ကြောင့် ကိုက်စားရသလဲ ဆိုတဲ့အကြောင်း ရှင်းပြသလိုဘဲ သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ဘာ့ကြောင့် မကိုက်သင့်ကြောင်း ရှင်းပြပါ။

၄။ ကလေးတစ်ယောက်ကို ဘယ်တော့မှမကိုက်ပါနဲ့

တချို့လူတွေက သူတို့ကလေးကို ပြန်ကိုက်လျှင် ကိုက်တာက နာတယ်ဆိုတာ ကလေး နားလည်လိမ့်မယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါကမှားပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကို ကလေးက သူတို့ရဲ့ဒေါသကို လွှတ်ပေးဖို့ နည်းလမ်းလို့ လက်ခံသွားနိုင်ဖွယ် ရှိပါတယ်။ သင့်ကလေးကို ဟာသအဖြစ်တောင် ဘယ်တော့မှ မကိုက်သင့်ပါဘူး။

၅။ စောင့်ကြည့်တာနဲ့ ကြားဝင်တာ

ကလေးတွေဟာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထိန်းချုပ်ဖို့ သင်ယူနေစဉ်ဖြစ်လို့ ကိုက်ခြင်းကို အစပျိုးစေတဲ့ အချက်များကို သတိပေးရပါမယ်။ ဒါမှသာ အခြေအနေဖြစ်ပွားမှုကို တားဆီးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ- ဆော့နေရင်း အရုပ်လုတာမျိုးဆိုရင် သင်စောင့်ကြည့် သတိပေးရပါမယ်။ သူတို့ပြုလုပ်နေတာက ဘာ့ကြောင့် မှားတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း ရှင်းပြပေးရပါမယ်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်
အရေးအကြီးဆုံးက သင်ဟာ သူတို့ကိုချစ်ကြောင်း ကလေးကို သတိပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကလေးကို သင်ချစ်ကြောင်း ပြသတာက ထိန်းချုပ်မှုမရှိဘဲ ကိုက်ခြင်းကို ဦးတည်တဲ့ ခံစားချက်များကို ဖော်ပြဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

Lifestyle_Myanmar

LM_Nandar

Source- steptohealth

Zawgyi Font

သင့္ကေလးက တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ကိုက္တဲ့အခါ ဘယ္လိုတံု႔ျပန္မလဲ?

ကေလးေတြ ကိုက္တတ္ျခင္းက ကေလး အသက္ ၂ႏွစ္ မွသံုးႏွစ္အၾကားျဖစ္ေပၚတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈအဆင့္အတြင္းမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ သူတို႔မွာ ယခင္ကမရွိခဲ့တဲ့ (စိတ္ဆိုးတာ၊ ေဒါသထြက္တာ၊ မနာလိုျဖစ္တာ) ကဲ့သို႔ေသာ စိတ္ခံစားမႈ စတင္ျဖစ္လာတဲ့အခါ ဒီစိတ္ခံစားမႈကို ဘယ္လိုေဖာ္ျပရမွန္း မသိတဲ့အခါ ကေလးအမ်ားစုက တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ကိုက္တတ္ၾကပါတယ္။
ဒါက ဆိုးရြားတဲ့ ျပႆနာတစ္ခု မဟုတ္ေသာ္လည္း ကေလးေတြ ဘာ့ေၾကာင့္ ကိုက္တာလဲဆိုတာ မိဘေတြ သိထားရပါမယ္။ သူတို႔ဘယ္လိုခံစားရလဲဆိုတာ မေဖာ္ျပတတ္တာေၾကာင့္ သူတို႔ ကိုက္ျခင္းမွတဆင့္ ျပဳလုပ္တာျဖစ္ပါတယ္။

ဘာ့ေၾကာင့္ ကေလးေတြ ကိုက္သလဲ?
ပထမဆံုးေသာေနရာမွာ ဒီအျပဳအမႈေနာက္ကြက္က ဘာလဲဆိုတာ နားလည္ျခင္းက သင့္ကေလးရဲ႕ ဒီရန္လိုတဲ့အျပဳအမႈကို ရပ္တန္႔လို႔ရတဲ့ ေသာခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ကေလးရဲ႕ဒီအျပဳအမႈဟာ သူစိမ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ ႀကီးၾကပ္မႈေအာက္မွာ သို႔မဟုတ္ သူတို႔မိဘရဲ႕ မျမင္ကြယ္ရာမွာ ေတြ႕ရိွႏိုင္ပါတယ္။

သို႔ေသာ္လည္း တစ္ခါတရံ ကေလးဟာ သူတို႔ရဲ႕ေမာင္ႏွမ သို႔မဟုတ္ ၎ရဲ႕မိဘေတြကို ကိုက္တတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြဟာ ေအာက္ပါအခ်က္မ်ားေၾကာင့္လည္း ကိုက္တတ္ပါတယ္။
– မိဘ သို႔မဟုတ္ ရင္းႏွီးတဲ့ ေဆြမ်ိဳးတစ္ေယာက္ကို ဆံုးရံႈးတဲ့အခါ (ဥပမာ- မိဘက ကေလးကို အဖြားေတြနဲ႔ထားၿပီး ခရီးထြက္သြားတာမ်ိဳး)

– မနာလိုစိတ္ကို အစပ်ိဳးေစတဲ့ ကေလးအသစ္တစ္ေယာက္ ေရာက္လာတာမ်ိဳး
– မိဘကြာရွင္းတာ

– အကၽြမ္းတဝင္မျဖစ္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္အသစ္ကို ေျပာင္းေရြ႕တဲ့အခါ

– မိသားစုအတြင္း တျခားအၾကမ္းဖက္မႈကို မ်က္ျမင္ေတြ႕ေနက်ျဖစ္တဲ့အခါ

– အကူအညီမဲ့သလို ခံစားရတဲ့အခါ/ အထီးက်န္/ စိတ္အလိုမက်တဲ့အခါ

– ကေလးေတြဟာ ပိုၿပီး လြတ္လပ္မႈ၊ ဂရုစိုက္မႈကို လိုအပ္တဲ့အခါ

– သူတို႔ စိတ္ဆိုးတဲ့အခါ (သို႔မဟုတ္) overstimulated ျဖစ္တဲ့အခါ

– အကိုက္ခံရတာကို တုန္႔ျပန္ၿပီးလည္း ကိုက္ပါတယ္

– ကေလးေတြဟာ သူတို႔အခ်စ္ကို ေဖာ္ျပဖို႔ေတာင္ ကိုက္ႏိုင္ပါတယ္

– ကိုက္ျခင္းက ေဒါသျဖစ္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ေၾကာက္ရြံ႕တဲ့သေဘာကိုလည္း ေဖာ္ျပျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးကိုက္တဲ့အခါ သင္ဘာလုပ္သင့္လဲ?

အသက္ငယ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုက္တတ္တဲ့ကေလးဟာ အသက္ႀကီးလာရင္ သူတို႔လုပ္ေနတာကို ရပ္တန္႔သြားပါလိမ့္မယ္။ ဒီအျပဳအမႈနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး မိဘေတြအေနနဲ႔ စိုးရိမ္စရာမလိုပါဘူး။ သင့္ကေလးက ကိုက္တတ္တဲ့သူတစ္ေယာက္ဆိုရင္၊ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ကိုက္လိုက္တာ သင္ျမင္ရင္ ေအာက္ပါ အႀကံျပဳခ်က္တစ္ခ်ိဳ႕ကို သင္လိုက္နာဖို႔ အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။
ဒါက သင့္ကေလးကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ဒီအဆင့္ကို ျမန္ျမန္ ေက်ာ္လႊားႏိုင္မယ့္ အေကာင္းဆံုးနည္းျဖစ္လို႔ပါပဲ။

သင့္ကေလးက တျခားကေလးတစ္ေယာက္ကို ကိုက္လိုက္တယ္ဆိုပါစုိ႔။ အကိုက္ခံရတဲ့ကေလးကို ဂရုစိုက္သလိုပဲ ကိုက္လုိက္တဲ့ သင့္ကေလးကိုလည္း လ်စ္လ်ဴမရႈဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒီအခါ သင့္ကေလးကို ဆူပူတာေတြ၊ အျပစ္ေပးတာေတြ မျပဳလုပ္သင့္ပါဘူး။ သူ ဘာ့ေၾကာင့္လုပ္တာလဲဆိုတာကို ေအးေဆးတည္ၿငိမ္စြာျဖင့္ စစ္ေဆးပါ။ သင္က တျခားကေလးတစ္ေယာက္ကို ဂရုစိုက္ေနခဲ့တာဆိုရင္ သင့္ကေလးက သင့္ရဲ႕ဂရုစိုက္မႈကို မရတာေၾကာင့္ ၊ မနာလိုတာေၾကာင့္ ကိုက္တဲ့အျပဳအမႈနဲ႔ ေဖာ္ျပတယ္ဆိုတာ က်ိန္းေသပါတယ္။

၁။ တည္ၿငိမ္စြာေနပါ။ သူတို႔ိုကို အျပစ္မေပးပါနဲ႔

ဒီရန္လိုတဲ့ အျပဳအမႈကို သင္ျမင္တဲ့အခါ စိတ္ဆိုးစရာျဖစ္ေပမယ့္ စိတ္တည္ၿငိမ္ရပါမယ္။ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ တံု႔ျပန္မႈ၊ အစြန္းေရာက္ ျပစ္တင္ႀကိမ္းေမာင္းစကား ဒါမွမဟုတ္ အျပစ္ေပးျခင္းက ကိုက္ျခင္းကို အစပ်ိဳးတဲ့ စိတ္တိုမႈႏွင့္ ေဒါသျဖစ္မႈကို ပိုၿပီးဆိုးရြားယံုသာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
ကိုက္တာက နာက်င္ေစၿပီး ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ဆိုးေနပါေစ ဒီအျပဳအမႈကို ေနာက္တစ္ခါ ထပ္မလုပ္သင့္ေၾကာင္း သိမ္ေမြ႕ႏူးညံ့တဲ့ စကားလံုးေတြနဲ႔ ကေလးကို ရွင္းျပရပါမယ္။

၂။ သူတို႔စိတ္ဆိုးေနတဲ့အခါ ဘယ္လိုျပဳမႈရမယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း သင့္ကေလးကို ေျပာပါ

scold
သူတို႔ စိတ္ဆိုးေဒါသျဖစ္တဲ့အခါတိုင္း အနီးဆံုးလူႀကီးတစ္ေယာက္ေယာက္ကို အကူအညီေတာင္းသင့္ေၾကာင္း သင့္ကေလးကို သင္ေပးပါ။ ဒီကိုက္တတ္တဲ့ အျပဳအမႈက မူႀကိဳေက်ာင္းမ်ားနဲ႔ ေန႔ကေလးထိန္းေက်ာင္းမ်ားမွာ အမ်ားစုျဖစ္တာေၾကာင့္ သင့္ကေလးကို သူတို႔ရဲ႕ခံစားခ်က္ေတြကို ပထမဆံုးဆရာမကို ေဖာ္ျပတတ္ဖို႔ သင္ေပးသင့္ပါတယ္။

အျခားကေလးက သူတို႔ဆီက အရုပ္လု သြားတယ္ဆိုရင္ ဥပမာ- သူတို႔လုပ္တဲ့အရာေတြကို မႏွစ္သက္ေၾကာင္း ကေလးကို ေျပာျပတတ္ဖို႔ သင္ေပးရပါမယ္။ သူတို႔အေျခအေနကို ေျဖရွင္းႏိုင္ေအာင္ ဆရာမကို တိုင္သင့္တယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္း ေျပာျပရပါမယ္။

သင္ဟာ ဆရာမ သို႔မဟုတ္ ႀကီးၾကပ္သူနဲ႔လည္း စကားေျပာဖို႔ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ သင္ဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္မႈမွာ ကေလးေတြအၾကား ဘယ္ရန္လိုမႈ၊ စိတ္ဆိုးမႈ အေျခအေနေတြမဆို ဘယ္လုိကိုင္တြယ္တယ္ဆိုတာကို သိထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

၃။ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ စစ္ကူကို သံုးပါ

အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ အားျဖည့္ အျပဳအမႈက ရန္မူတဲ့ အျပဳအမႈေပၚမွာ အာရံုစိုက္ျခင္းထက္ ပိုၿပီး ထိေရာက္ပါတယ္။ အသက္ ၃ႏွစ္ျပည့္ၿပီးေနာက္ ကေလးေတြဟာ သူတို႔ရြယ္တူအေပါင္းအသင္းကို စတင္ခံုမင္ၾကပါတယ္။ သူတို႔သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ တိတ္တဆိတ္ကစားေနတဲ့အခါတိုင္း သူတို႔ရဲ႕အျပဳအမႈေကာင္းကို ခ်ီးမြမ္းဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။ “သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေကာင္းေကာင္းကစားေနတာပဲ၊ သားေလးက လိမၼာလိုက္တာ “စသျဖင့္ ခ်ီးမြမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။
တခ်ိန္တည္းမွာပဲ သူတို႔ကိုက္တဲ့အေၾကာင္းကို ေျပာပါ။ သူတို႔စားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သစ္သီးေတြ၊ မုန္႔ေတြကို ဘာ့ေၾကာင့္ ကိုက္စားရသလဲ ဆိုတဲ့အေၾကာင္း ရွင္းျပသလိုဘဲ သူတို႔ရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဘာ့ေၾကာင့္ မကိုက္သင့္ေၾကာင္း ရွင္းျပပါ။

၄။ ကေလးတစ္ေယာက္ကို ဘယ္ေတာ့မွမကိုက္ပါနဲ႔

တခ်ိဳ႕လူေတြက သူတို႔ကေလးကို ျပန္ကိုက္လွ်င္ ကိုက္တာက နာတယ္ဆိုတာ ကေလး နားလည္လိမ့္မယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ ဒါကမွားပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းကို ကေလးက သူတို႔ရဲ႕ေဒါသကို လႊတ္ေပးဖို႔ နည္းလမ္းလို႔ လက္ခံသြားႏိုင္ဖြယ္ ရွိပါတယ္။ သင့္ကေလးကို ဟာသအျဖစ္ေတာင္ ဘယ္ေတာ့မွ မကိုက္သင့္ပါဘူး။

၅။ ေစာင့္ၾကည့္တာနဲ႔ ၾကားဝင္တာ

ကေလးေတြဟာ သူတို႔ကိုယ္သူတို႔ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ သင္ယူေနစဥ္ျဖစ္လုိ႔ ကိုက္ျခင္းကို အစပ်ိဳးေစတဲ့ အခ်က္မ်ားကို သတိေပးရပါမယ္။ ဒါမွသာ အေျခအေနျဖစ္ပြားမႈကို တားဆီးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္္။ ဥပမာ- ေဆာ့ေနရင္း အရုပ္လုတာမ်ိဳးဆိုရင္ သင္ေစာင့္ၾကည့္ သတိေပးရပါမယ္။ သူတို႔ျပဳလုပ္ေနတာက ဘာ့ေၾကာင့္ မွားတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း ရွင္းျပေပးရပါမယ္။
နိဂံုးခ်ဳပ္အားျဖင့္
အေရးအႀကီးဆံုးက သင္ဟာ သူတို႔ကိုခ်စ္ေၾကာင္း ကေလးကို သတိေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကေလးကို သင္ခ်စ္ေၾကာင္း ျပသတာက ထိန္းခ်ဳပ္မႈမရွိဘဲ ကိုက္ျခင္းကို ဦးတည္တဲ့ ခံစားခ်က္မ်ားကို ေဖာ္ျပဖို႔ ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။

Lifestyle_Myanmar

LM_Nandar

Source- steptohealth